パーソナルトレーニングで
一過性ではない長期的な健康づくり
私たちDEEDが考えるトレーニングとは、
単なる一過性のものではなく、一生涯の健康維持のため、
安全で効果的なトレーニングをライフスタイルの中に「習慣」として取り入れていただきたいと考えています。
個々の目的に合わせ、体力に自信のない方でも楽しく、理想のカラダづくりのための、
正しいトレーニング方法を実践しています。
DEED
最大の特長なぜ「効く」のか
例えば、大手ジムで経験を積んでも、その多くはお客様を励ましメンタルを支える指導に偏っており、バイオメカニクスや運動生理学の観点からベストなフォームを指導できるトレーナーはほとんどいません 。
DEEDなら全トレーナーが、学術的根拠に基づくトレーニングでお客様をサポート。
だから、DEEDのパーソナルトレーニングは、初心者の方にも運動未経験の方にも、「効く」のです。
特長２安心して選べる料金
入会金無し・ローン契約無しで安心
3ヶ月続けてお得な「1ヵ月定額コース」と回数券コース
あなたに合ったプランを選べる
ばっちり3ヶ月はやる気なので、
料金がお得な方がいいな
1ヵ月定額コースがぴったり
まだ続くか少し自信がないので、
まずは都度払いイメージがいいな
回数券コースがぴったり
特長３続く
低価格
低価格で負担を減らしながら、いかに結果に繋げるかを考えた結果重視のトレーニングを行います。
経験豊富なトレーナーの指導の元、丁寧にアドバイスしていきますので安心して続けられます。
手ぶらで通える
トレーニング用のウェアやシューズのレンタルあり！会社帰りに手ぶらでパーソナルジム DEEDに通えます。
駅近
新宿エリアの全店舗が駅から徒歩5分の好立地。お仕事帰りや休日に立ち寄りやすいく、雨天などの天候の優れないときにも安心です。
トレーニング内容例
- ベンチプレス
- インクラインベンチプレス
- ダンベルフライ
- プッシュアップ（腕立て伏せ）
- ベントオーバーローイング
- ワンハンドローイング
- ラットプルダウン
- 懸垂
- サイドレイズ（ダンベル・ケーブル）
- フロントレイズ（ダンベル・ケーブル）
- サイドレイズ（ダンベル）
- リアレイズ（ダンベル・ケーブル）
- ショルダープレス
- スクワット
- ランジ
- デッドリフト
- ヒップスラスト
- カーフレイズ
- クランチs
- リバースクランチ
- レッグレイズ など
各種トレーニングメニューから、あなたに合ったプランをトレーナーが作っていきます。ダイエットから筋力アップ、ボディメイクまで、幅広いご希望に対応していきます。
新宿エリア 店舗概要SHOP INFO
- 住所
- 〒169-0072 東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203
- 営業時間
- 平日8:00-22:30
土日・祝日8:00-21:00
※予約状況により早めの閉店もございます。 ※出張パーソナルのため、外出している場合もございます。 - アクセス
- 1階が東新宿食堂
東新宿駅、A1出口もしくはB1出口から徒歩1分
新宿駅、東南口、東口から徒歩15分
新大久保駅より徒歩10分
若松河田駅、西早稲田駅より徒歩13分 - TEL（お客さま専用窓口）
- 050-5361-1095
- 住所
- 〒160-0023 東京都新宿区西新宿4-17-5 T＆Kビルディング B1F
- 営業時間
- 平日8:00-22:30
土日・祝日8:00-21:00
※予約状況により早めの閉店もございます。 ※出張パーソナルのため、外出している場合もございます。 - アクセス
- 西新宿五丁目駅 徒歩5分
都庁前駅 徒歩5分
西新宿駅 徒歩10分
初台駅 徒歩10分 - TEL（お客さま専用窓口）
- 050-5438-4575
- 住所
- 〒160-0004 東京都新宿区四谷4-28-6-6F
- 営業時間
- 平日8:00-22:30
土日・祝日8:00-21:00
※予約状況により早めの閉店もございます。 ※出張パーソナルのため、外出している場合もございます。 - アクセス
- 新宿御苑駅 2番出口 徒歩5分
四谷三丁目 2番出口 徒歩5分
新宿三丁目駅 C8 徒歩12分
曙橋 A1 徒歩10分
千駄ヶ谷駅、信濃町駅 徒歩14分 - TEL（お客さま専用窓口）
- 050-5361-1096
- 住所
- 〒162-0056 東京都新宿区若松町24-10シャンベール若松町102B
- 営業時間
- 平日8:00-22:00
土日・祝日8:00-21:00
※予約状況により早めの閉店もございます。 ※出張パーソナルのため、外出している場合もございます。 - アクセス
- 若松河田駅 徒歩3分
早稲田駅 徒歩10分 - TEL（お客さま専用窓口）
- 050-5876-7383