Information
■FUスポーツプラザ厚木の指針
余暇の有効利用に積極的で健康な生活をエンジョイしていただくため、お子様からお年寄りまで、スポーツを通して手近な場所、手頃な料金で気軽に利用できるクリーンなスポーツ施設と優れた指導スタッフによって、近隣の皆様に密着できるクラブ運営を目指すことによって、皆様の日常生活に潤いと充実をお届けしたいと思っております。
水泳は、浮力によって関節に負担がかからず、陸上ではできない運動を気楽に楽しむことができます。人間は、立位の姿勢で血液が上から下に流れて行き、それを下から上に送り込む為に心臓が働きます。
その為、身休には少なからず負担がかかっていますが、
水泳の場合、水平姿勢を保つことによって、ぞの負担を軽減し血液の循環を良くする効果をもっています。その他、水圧によってマッサージ的効果が生まれますので、腰痛、肩凝りでお悩みの方、体脂肪を減らしたい方には最適です。
■施設ご案内
感じてください、水の違い。どうして水がきれいなの？
きれいなだけではありません。プール独特の塩素の刺激も少なく目に優しい、健康になる水です。ドイツの大きな病院ではほとんどプールが付いています。保険機構の違いで、1日も早く病気や怪我を直すため、リハビリ用として活用されています。ですから安全で衛生的な水を維持するためには、ろ過装置（プール水をきれいにする装置）の研究は絶対に欠かせません。当FUでは、ドイツの最新式特殊ろ過装置を設置し、常に安心して飲める水の維持を行っております。
17段階の水泳カリキュラム
水泳は理想的な全身運動で、生涯スポーツの代表です。均整のとれた体形づくりや、温度差により皮膚に抵抗力ができ、風邪をひきにくくなるばかりではなく、水圧による血圧の安定、肺機能・循環器能の強化等、運動の基本といっても過言ではありません。その中で元気に楽しく泳げるように17段階に分け、年令・泳力に合わせたカリキュラムを用意しております。
目的にあったジムプログラムメニュー
ジムの利用の目的は、筋肉を太くするだけではありません。体の各部分をシェイプアップしたり、年齢による体力の低下、筋肉のおとろえを防ぐこともできます。速く走ることや、泳ぐことができなくても、マシンを使って目的にあったプログラムメニューを組むことができます。１日40分程度の時間をジムで過ごしてみて下さい。健康づくりの第1歩のスタートになります。
FU アドバイザリースタッフ
野 上 浩 壱
日本プロゴルフ協会会員（プロゴルファー）
所属 アイダ設計
'86年 関東オープン 4位
'90年 日米学生対抗個人2位
'96年 全日空オープン 3位
堺 谷 和 将
日本プロゴルフ協会会員（プロゴルファー）
所属 フリー
'98年 アイフルカップ 5位
'01年 ミズノオープン 5位
久光製薬KBCオーガスタ 4位
'02年 つるやオープン 6位
ＦＵコーチングスタッフ 20名
日本水泳連盟公認指導員資格者
日本スイミングクラブ協会指導員資格者
日赤救助員・救急員有資格者
■ スケジュール 詳細≫
■ 料 金 詳細≫
■ 入 会 案 内 詳細≫
