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NOSS にほん・おどり・スポーツ・サイエンス

NOSSは、「おどりを使って、筋力の衰えを少しでも防ごう」という目的で考案された和の癒しの運動プログラムです。

NOSSとは にほん・おどり・スポーツ・サイエンス

NOSSは、「おどりを使って、筋力の衰えを少しでも防ごう」という目的で、日本舞踊の西川流三世家元・西川右近と中京大学体育学部長・湯浅景元教授との合同研究によって考案された踊りです。 現在、厚生労働省のモデル事業として全国5都市で実践されているほか、さまざまな場所で紹介・指導が行われています。

NOSS考案者の西川流三世家元 西川右近と医学博士・中京大学スポーツ科学部教授 湯浅景元による「NOSSってなに?」はYoutubeでご覧になれます。
>動画を見る

Nihon Odori Sports Science


Information

 新着情報
【2016年6月10日】
NOSS考案者の一人西川流三世家元西川右近、金沢で開催された日本老年医学会学術集会において、「楽しくなければ運動にならない」と称して今までのNOSSの体験や出来事について特別講座(定員800名)

【2016年12月10日〜11日】
NOSS認定インストラクターコース開催!
初心者の方もお気軽に参加ください。
詳しくはNOSSホームページ http://noss.jp/inst-52-yokohama

 個人の方向けレッスン
●プライベートレッスン
 【時間】1時間30分
 【料金】6,500円
 【場所】横浜桜木町駅徒歩3分

●少人数(3名)レッスン
 【時間】1時間30分
 【料金】3,800円
 【場所】横浜桜木町駅徒歩3分

●団体レッスン
ご希望に応じて対応しております。お気軽にお問い合わせください。

●出張レッスン
ご希望に応じて対応しております。お気軽にお問い合わせください。

内容・費用については下記電話番号、またはメールアドレスからお気軽にお問い合わせください。
080-3931-3937
メールアドレス : sanpu612★yahoo.co.jp
★を@に置き換えてください。

 高齢者の方向け健康推進プログラム
介護付有料老人ホーム向けプログラム

NOSSは椅子などに着席をしたまま行うこともできます。リラクゼーションにもなる二胡の響きの音楽にあわせて身体を動かしていくことで身体にも気持ちにも効果が期待できます。雪、木の葉や風などイメージする動きがイメージ力を、また脳トレのプログラムも盛り込まれています。


地域の高齢者の方向け健康推進プログラム

地域の高齢者健康増進プログラムにNOSSを活用してみませんか?ゆっくりの動きですので運動経験の無い方でも気軽に始めることができます。座りながら行うことができますので、様々な状況の高齢者の方向け介護予防プログラムとして導入可能です。フィットネスとしてプログラム化してありますが、着物を着ればしっかりと日本舞踊です。健康づくりをしながら、是非色々な場所で日本舞踊としてもご披露されて下さい。


内容・費用については下記電話番号、またはメールアドレスからお気軽にお問い合わせください。
080-3931-3937
メールアドレス : sanpu612★yahoo.co.jp
★を@に置き換えてください。

 NOSS導入をお考えの企業様
企業様向けNOSS導入プログラム
社内インストラクターを養成して、 和の癒しの運動プログラム

◆会場◆
会議室のような部屋で可能

介護関連施設での介護予防運動、社員の健康づくりなど 社内インストラクターを養成して、和の癒しの運動プログラムNOSS・之守(ノス)を導入されませんか?
厚生労働省のモデル事業としても展開いたしました。参加者5名から出張研修させていただきます。スムーズな導入のためのサポートもさせていただきます。


内容・費用については下記電話番号、またはメールアドレスからお気軽にお問い合わせください。
080-3931-3937
メールアドレス : sanpu612★yahoo.co.jp
★を@に置き換えてください。

 女子力アップNOSS NEW!

NOSSを通して、日本舞踊の美しいしぐさや礼儀作法を身につけませんか?体を美しく使うといことは?そんな動かし方は?
体の体幹を鍛えながら日本の文化を知り和美人になりませんか?希望の方には浴衣の着付けもお伝えいたします。


 インストラクター紹介
三浦 妙子
6歳の頃から日本舞踊をしておりましたが、主人の転勤などで海外へ。帰国後インターネットでNOSSを知りました。 現在の活動状況は、ヒューマンアカデミーカルチャースクール(碑文谷校、成増校、長津田校、上大岡校)、ヨークカルチャー上永谷、学校法人岩谷学園粋生倶楽部(いきいきくらぶ)です。 NOSSのいいところは、話きれないほどたくさんあります!!NOSSは広がったり、深まったり、味が出たり、NOSSは伝える私にもエンドレスな可能性を感じさせてくれますが、参加者の方々もそれぞれでご自分のNOSSを広げられる気がしています。 私は、数年前まで食の活動をしてきました。「食」も大切ですが、運動を日常生活の中に習慣として取り入れることの大切さもわかっていました。 スポーツ理論も学び、有酸素運動・筋トレ・ストレッチが大切なことを学び、ウォーキング、ジム通いを取り入れた生活を1年半ほどしたころにNOSSを知りました。約7分のNOSSで、健康のために必要な3要素を含み、そして脳トレも!心臓や血管に負担をかけない、などなど。約1年半、もっと気軽に健康のための三要素を生活に取り入れ られないか?と、思ってきただけにNOSSの素晴らしさはすぐにわかりました。そんな事を NOSSを通して皆様にお伝えしたいと思っております。NOSSインストラクターして、まだまだ未熟ですが、少しずつでもいろいろなことに取り組めたら、と思っております。

【保有資格・技術】
NOSS認定インストラクター
西川流師範
機能改善体操指導員
介護予防指導員
アンチエイジングプランナー
ブログもやっています。ご覧ください。
http://ameblo.jp/gakuyagakuya37/

中国語、英語での対応も行っております。
通常の服装での日本文化体験としてNOSSご活用ください。

カルチャースクール情報
ヒューマンアカデミー碑文谷校 >詳細はこちら
ヒューマンアカデミー長津田校 >詳細はこちら
ヒューマンアカデミー成増 >詳細はこちら
ヒューマンアカデミー上大岡 >詳細はこちら
ヨークカルチャー上永谷 >詳細はこちら

にほん・おどり・スポーツ・サイエンス(レッスン風景)

Nihon Odori Sports Science

インストラクター:三浦 妙子▲ インストラクター:三浦 妙子


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http://noss.jp/

ブログ

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